Sobre daniel

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Como combater a flacidez na barriga?

2019-09-09T16:45:30-03:00

A região abdominal é uma das partes do corpo que mais incomodam tanto os homens quanto às mulheres, portanto nada mais natural do que buscar soluções para combater a flacidez na barriga. Má alimentação,

Como combater a flacidez na barriga?2019-09-09T16:45:30-03:00

Emagrecimento: veja razões para apostar na musculação

2019-09-06T14:50:44-03:00

Muitas pessoas acreditam que treinos aeróbicos são os melhores para emagrecer, mas a musculação também contribuiu muito para o emagrecimento. O treino com pesos favorece o ganho de massa, o que aumenta o gasto

Emagrecimento: veja razões para apostar na musculação2019-09-06T14:50:44-03:00

Conhece alguém que reclama de dores nas costas?

2019-09-06T13:53:08-03:00

Evitar ou combater incômodos na coluna, especialmente quando eles afetam a lombar, pede muita movimentação e pouco sofá. A principal causa de incapacidade para exercer afazeres diários é a lombalgia. E isso se explica

Conhece alguém que reclama de dores nas costas?2019-09-06T13:53:08-03:00

Com que frequência devo ir a Academia?

2019-09-09T16:46:57-03:00

Quem resolveu começar a praticar alguma atividade física, além de escolher roupas e calçados adequados, também precisa atentar para a frequência de treino a ser seguida. Mas para determinar quantas vezes por semana você

Com que frequência devo ir a Academia?2019-09-09T16:46:57-03:00

Emagrecimento

2019-07-29T14:13:10-03:00

Trabalhamos com protocolos de Hiit e exercícios feitos em circuitos para garantir um gasto calórico mais elevado durante e após a sessão de treinamento. Trabalhamos com protocolos de

Emagrecimento2019-07-29T14:13:10-03:00

Aumento da massa muscular

2019-07-29T14:13:21-03:00

Usamos diversos métodos de exercícios com resistência para ganhos de força e volume muscular. Usamos diversos métodos de exercícios com resistência para ganhos de força e volume muscular.

Aumento da massa muscular2019-07-29T14:13:21-03:00

Preparação para Concurso

2019-07-29T14:13:35-03:00

Elaboramos as sessões de treino conforme edital de cada concurso. Atentamos aos interessados iniciar nesse programa pelo menos seis meses antes da prova física. Elaboramos as sessões de

Preparação para Concurso2019-07-29T14:13:35-03:00

Tratamento ou Prevenção

2019-07-29T14:13:51-03:00

Treinamento mais geral e cauteloso, podendo ser direcionado conforme necessidades; como exemplo temos melhoras nas taxas de colesterol, glicose; aumento da densidade mineral óssea; diminuição em dores na coluna (lombalgias e cervicalgias); fortalecimento muscular

Tratamento ou Prevenção2019-07-29T14:13:51-03:00

Desempenho esportivo

2019-07-29T14:03:55-03:00

Aulas voltadas ao trabalho de resistência muscular, cardiovascular e habilidades físicas como agilidade, impulsão, deslocamento, velocidade, conforme a modalidade esportiva pretendida, futebol, voleibol, corrida de rua, tênis, entre outras.

Desempenho esportivo2019-07-29T14:03:55-03:00