Emagrecimento

2019-07-29T14:13:10-03:00

Trabalhamos com protocolos de Hiit e exercícios feitos em circuitos para garantir um gasto calórico mais elevado durante e após a sessão de treinamento. Trabalhamos com protocolos de

Emagrecimento2019-07-29T14:13:10-03:00

Tratamento ou Prevenção

2019-07-29T14:13:51-03:00

Treinamento mais geral e cauteloso, podendo ser direcionado conforme necessidades; como exemplo temos melhoras nas taxas de colesterol, glicose; aumento da densidade mineral óssea; diminuição em dores na coluna (lombalgias e cervicalgias); fortalecimento muscular

Tratamento ou Prevenção2019-07-29T14:13:51-03:00

Desempenho esportivo

2019-07-29T14:03:55-03:00

Aulas voltadas ao trabalho de resistência muscular, cardiovascular e habilidades físicas como agilidade, impulsão, deslocamento, velocidade, conforme a modalidade esportiva pretendida, futebol, voleibol, corrida de rua, tênis, entre outras.

Desempenho esportivo2019-07-29T14:03:55-03:00