Preparação Física para Concursos


Este programa é voltado à preparação física para concursos. São utilizados exercícios que geram ganhos de força, velocidade, potência, agilidade, entre outras capacidades físicas a serem exigidas no concurso. Para que haja um ganho significativo neste programa, solicitamos ao candidato iniciar suas atividades com pelo menos 6 meses de antecedência a prova física, assim, garantimos resultados satisfatórios.


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